Повышенная регуляция сальных желез, гнойничковые высыпания, акне, аллергии, дерматиты, псориаз и другие.
РПП
Переход на более естественное и живое питание без силы воли
Лишний вес
Недовольство эстетикой фигуры и/или качеством тела (недостаток или избыток веса).
Плохое самочувствие или наличие хронических заболеваний, при которых обычная медицина либо снимает только симптомы, либо утверждает, что это неизлечимо.
Недостаток энергии и сил
Сюда входят общие ощущения слабости, сонливости и разбитости даже после полноценного сна, недостаток ресурсов на продуктивную работу, спорт и личную жизнь.
Основа моего подхода в работе с оздоровлением организма - принципы и практики натуропатии
Подберем комфортную конкретно для Вас физическую нагрузку (по Вашему желанию).
Составим индивидуальный план питания и питьевого режима.
Нормализуем пищеварительную и все выделительные системы организма.
Создадим новую программу в голове относительно питания, отношения к себе, своему телу, физическим нагрузкам, оздоравливающим практикам и образу жизни, при которой все это будет в радость и кайф, а не через силу воли и борьбу с собой.
Обычно в плане физического здоровья ко мне могут обратиться повторно через год или несколько лет, когда ввели все рекомендации первого взаимодействия и получили те результаты, которые хотели, для того, чтобы выйти на новый уровень здоровья, мышления и энергетики.
Но я также работаю как психолог с людьми, с их ментальным здоровьем, решаем любые задачи.
Когда есть проблемы со здоровьем, которые давно не получается решить и походы к врачам не помогают или лишь временно устраняют симптомы.
Когда вроде «все знаешь», но не почему-то не получается.
В случае признаков проявления РПП (расстройства пищевого поведения): зависимости в еде или веществах, перееданий любого рода, зажоры, откаты, анорексия, булимия.
Создадим основу для глубокой работы с подсознанием.
6 шаг
Питание человека должно соответствовать его текущему энергетическому развитию, и для каждого человека в настоящий момент питание будет индивидуальным.
Составьте индивидуальную программу комплексного физического оздоровления
В этом и заключается основная часть моей работы: определить и подобрать для конкретного человека оптимальное питание, которое будет меньше всего ему вредить, обеспечит всем необходимым и станет самым лучшим условием для того, чтобы человек имел возможность и мотивацию развиваться во всех сферах жизни.
Вы можете подарить человеку работу со мной, Но желательно это делать в случае, если он сам ЖЕЛАЕТ, Иначе в этом нет никакого смысла.
За 1,5 месяца избавился от лишнего веса, набранного за последние 3 года.
Всегда ел все подряд, в пандемию без спорта прилично набрал в весе. Энергии на бизнес и другие дела катастрофически стало не хватать. Обратился к Даше, так как знал ее по Клубу 500, знал, что она решит мою проблему, ведь у нее таких явно не было. С Дашей понял, что для похудения спорт не нужен, причина лишнего веса 80% из-за питания. Стало понятно, что дает мне мясо, что дает клетчатка, что дает сахар, и что есть, чтобы худеть и наполняться энергией.
Иван
г. Москва
За 3 недели полностью решил проблему с авитаминозом и плохим самочувствием.
Я сыроед уже несколько лет. В последнее время у меня развилась железодефицитная анемия. Свое питание в корне менять не хочу, поэтому обратился к Дарье, как к эксперту в оздоровлении организма за счет правильного питания (человек с 13 лет в теме!). Конечно, мог и сам со всем разобраться, но это время. Дарья подсветила мои ошибки и дала рекомендации, которые помогли решить проблему.
Андрей
г. Москва
Сбросила 7 кг за 1 месяц — без диет и спортивных нагрузок.
Очень нравится, что Даша все обосновывает, сразу понятно — это можно есть, а это нет. В голове не просто «нельзя», а понимание как это на тебя повлияет внутри и внешне. Процесс похудения проживаешь легче, чем другие диеты, так как не надо отказываться от всего, без чего свое питание не представляешь. И при этом ты знаешь, чем заменить любой вредный продукт.
Ирина
г. Москва
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:
У нас нет задачи «лечить анализы», поэтому работа со мной это не про «сдать все на свете возможные и невозможные анализы на сотню тысяч рублей». В начале работы я всегда провожу устный глубокий чекап организма и уже на основе него, мы понимаем нужно ли что-то сдавать и если да, то что именно. При таком варианте, после сдачи анализов платить дополнительно за их расшифровку или комментарии по ним не нужно, я дам их бесплатно, если они потребуются, также как и дополнения к прописанной на консультации программе оздоровления. Если у Вас есть уже сданные анализы, даже давние, то можно их собрать и взять с собой на консультацию или скинуть их мне до нее. Если анализы все же необходимы, но Вы не хотите тратить на это деньги, то можно совершенно бесплатно будет сделать это в государственной поликлинике, я расскажу, как это сделать.
Зависит от возраста ребенка, а также от запроса ребенка или родителя. Если ребенок маленький, то нет. Если ребенок взрослый и не хочет, чтоб был родитель, то в данном случае лучше без родителя. Лучше этот вопрос обсуждать до консультации в каждом конкретном случае.
Лучше До. Наша программа оздоровления - это не какая-то диета по какому-то определенному меню и вообще не диета со строгими ограничениями. В результате взаимодействия со мной Вы приобретаете новое мышление в плане питания, отношения к себе и своему телу, физическим нагрузкам и получите много лайфхаков, как не набирать вес, в том числе в отпуске, не ограничивая себя в каком-либо удовольствии. Таким образом Вы отдохнете намного качественнее и вернетесь с большими запасами здоровья и энергии.
Если Вы постоянно в поездках, то консультации можно провести прямо в поездке) Наша программа оздоровления - это не какая-то диета по какому-то определенному меню и вообще не диета со строгими ограничениями. В результате взаимодействия со мной Вы приобретаете новое мышление в плане питания, отношения к себе и своему телу, физическим нагрузкам и получаете много лайфхаков, как не набирать вес, в том числе в поездках. Особенно в поездках!! Так как очень часто люди именно в них и набирают вес, ведь питание становится беспорядочным, график тренировок сбивается, если он был, а по возвращении человек не успевает наладить все, а со временем вес и проблемы со здоровьем и энергией все больше накапливаются.
Я против диет и запретов. Смысл не в диетах и запретах, а в балансе, при котором процессы очищения организма на ежедневной основе преобладают над процессами загрязнения. Для каждого этот баланс будет каким-то своим. В этом заключается одна из моих задач: выявить в каком состоянии на сегодняшний день находится организм и подобрать для него оптимальный план действий, при которых он будет получать весь необходимый именно ему набор витаминов, минералов и микроэлементов, при этом даст возможность организму запустить процессы очищения, восстановления и саморегулирования, а также высвободит для него большое количество энергии, которую в дальнейшем Вы сможете преумножать.
Тут зависит, во-первых, от того, что для Вас результат, а во-вторых, в каком состоянии находится организм, а также, каков изначальный его ресурс (к примеру: кто-то рождается бедным, а кто-то богатым. Со здоровьем также). Если для Вас результат - это потеря лишнего веса, то он будет уже с первой недели-двух. Если результатом Вы считаете избавление от акне и высыпаний - то от полугода, но нужно иметь ввиду, что у всех разная степень заболеваний. Всегда призываю людей, которые задают данный вопрос вспомнить о том, сколько лет они загрязняли свой организм…)
КАК ПРОХОДЯТ КОНСУЛЬТАЦИИ?
Zoom
What'sApp
Telegram
Мы можем встретиться лично на оффлайн-консультацию в Москве. Если Вы предпочитаете встречаться онлайн или находитесь в другом городе, мы подберем удобный сервис для онлайн-сессии из предложенных:
ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ
https://www.youtube.com/watch?v=0-gB0HQ3HIA; Лучшее средство от лишнего веса, целлюлита, отёков и морщин;
https://www.youtube.com/watch?v=VlYSuRlBvMc; Как перестать переедать раз и навсегда;
https://www.youtube.com/watch?v=1xPBW_KkdDM; Как похудеть легко: меняем своё мышление
https://www.youtube.com/watch?v=OvReIAXt-ak; Как избавиться от целлюлита и отёков
https://www.youtube.com/watch?v=-K45-JPfvBI; Чем питаться в Великий Пост, чтобы не навредить здоровью и фигуре;
https://www.youtube.com/watch?v=DA6dhokuRnE; Кофе - вредно или полезно?;
https://www.youtube.com/watch?v=wrg4Ym7mbog; Целебные свойства имбиря для здоровья и избавления от лишнего веса;
Практическими результатами нашей совместной работы могут быть:
Избавление от лишнего веса и улучшение качества тела, физических и физиологических показателей.
Повышение энергичности и улучшение физического самочувствия.
Избавление от расстройств пищевого поведения.
Построение индивидуальной системы питания, которая соответствует вашим физиологическим показателям, предпочтениям и образу жизни.
Нормализация работы пищеварительной и выделительной систем и выведение их на максимальный уровень эффективности.
Восполнение уровня витаминов и микроэлементов с помощью определенных продуктов и пищевых добавок.
Избавление от хронических заболеваний, которые обычная медицина считает неизлечимыми.
Подбор оптимальной физической нагрузки.
Улучшение состояния кожи, избавление от атопических высыпаний, акне.
Если Вы чувствуете, что готовы сделать первый шаг на пути к осознанному интуитивному питанию и здоровому организму на всю оставшуюся жизнь, или у Вас остались дополнительные вопросы —
Я гарантирую Вам полную анонимность, если по каким-то причинам Вы не захотите делиться отзывами и/или результатами нашей совместной работы.
Я гарантирую, что верну Вам деньги, если Вы не увидите результатов после двух месяцев с момента внедрения всех рекомендаций, полученных на консультациях.
Я хочу, чтобы 100% тех, кто заинтересован в повышении качества своего тела и своей жизни, добивались первых заметных результатов в течение двух месяцев.
В течение нескольких лет проходила обучение, профессиональную переподготовку и курсы повышения квалификации по направлению «Натуропатия» в частных образовательных учреждениях и институтах с государственной лицензией, в числе которых:
Institute of Modern Psychology (Институт современной психологии)
Школа натуропатии Михаила Советова
Член Международной Организации Натуропатов и Диетологов
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
натуропатия*
При систематических проблемах с организмом Вам нужен комплексный подход. В отличие от диетологии и нутрициологии, натуропатия включает в себя не только коррекцию режима питания и работу с пищевыми привычками, но и:
*это система современных методов и практик, в которой особое внимание уделяется профилактике и восстановлению организма с помощью натуральных способов и средств, способствующих самовосстановлению организма, его возврату к исходным, "базовым" настройкам.
Интерпретацию клинических и лабораторных анализов, мониторинг Вашего состояния.
Подбор соответствующих БАДов и суперфудов для каждого индивидуального случая.
Индивидуальное консультирование по мере введения рекомендаций.
Рекомендации по физической активности, внедрению в жизнь мануальных и духовных практик.
1
2
3
4
5
6
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
ПРОЙДИТе тест и узнайте больше о состоянии своего организма
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
индивидуальная консультация check-up с менторством
Это первичная консультация длительностью порядка 2 часов (в зависимости от Ваших запросов и конечной цели), которая может проводиться как в оффлайн, так и в онлайн-формате.
Моя задача - понять, на каком уровне развития находится Ваше питание, физическая активность и общее состояние организма, а также узнать, с какими запросами Вы хотите поработать и предоставить Вам для этого всё необходимое.
Результат консультации — это индивидуальная оздоровительная программа на срок от нескольких недель до полугода (в зависимости от Вашего запроса), которая включает в себя:
Программу питания, соответствующую текущему уровню развития и здоровья.
Практические техники и инструменты по «раскачке» выделительной и пищевой систем организма.
1
4
Программу по внедрению индивидуальной физической нагрузки (по желанию).
2
Дополнительные рекомендации на основе результатов клинических или общих анализов (по запросу).
5
Индивидуальный план очищающих и оздоровительных практик, соответствующих Вашим проблемам со здоровьем.
6
Обсуждение Вашего кейса с консилиумом 26 натуропатов (по запросу).
Какой бы ни была Ваша конечная цель, дополнительным эффектом нашей работы будет развитие навыков интуитивного питания. Мы научимся слушать и слышать свой организм и точно «закрывать» его потребности. Ну и, конечно, работать над балансировкой его естественной деятельности - самовосстановлением и самоочищением.
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Личное сопровождение Private guidance
Сопровождение длительностью от 1 месяца до полугода, во время которого мы постоянно находимся на связи и проводим регулярные индивидуальные сессии для углубленной проработки и «закрытия» всех Ваших запросов и первопричин сбоев в организме.
Эта программа включает в себя первичную Check-up консультацию с разбором анализов в расширенном формате (с захватом всех обучающих блоков и аспектов оздоровления), но обладает и рядом других преимуществ, главные из которых — непрерывное личное сопровождение во время всего процесса Вашего оздоровления, и глубокая работа с головой и подсознанием для полной смены пищевых привычек, отношению к еде и своему образу жизни.
Это постоянная психологическая поддержка, которая особенно важна на первых этапах работы с собственным телом и установками.
Длительность сессии — 1 - 1,5 часа Во время каждой сессии мы подробно разбираем все сложности, с которыми Вы можете столкнуться, и постоянно совершенствуем Ваши подходы к работе с питанием и оздоровлением организма.
Еженедельные индивидуальные сессии в оффлайн или онлайн-формате
Мы вместе будем отслеживать Ваши изменения и по необходимости совершенствовать индивидуальную оздоровительную программу в зависимости от Вашего текущего уровня и целей.
Совместная проработка конкретных запросов и целей в динамике
Разберем причины и следствия изменений, которые происходят в Вашем организме, а также поработаем над индивидуальными ошибками для достижения максимальных результатов.
Непрерывный треккинг Вашего прогресса с корректировкой и личным консультированием
Если Ваш прогресс оказался быстрее или медленнее ожидаемого — внесем мягкие изменения в программу.
Корректировка оздоровительной программы в зависимости от индивидуальной скорости внедрения рекомендаций
На разовой консультации мы не всегда можем успеть дойти до всех глубинных причин Ваших текущих установок и ограничений. Но этого риска можно избежать при регулярных сессиях. Очень часто мы, даже когда знаем, что делать - не делаем. По каким-то причинам не получается (в основном психологическим). Все эти причины в течение месяца мы вытаскиваем на поверхность и убираем
Более глубокое и комплексное погружение в Ваш индивидуальный запрос, работа с зависимостями
Современные исследованияпоказали, что человек запоминает до 25 % визуальной информации и всего 15%, получаемой в речевой форме.
Поэтому для достижения наиболее эффективных и долгосрочных результатов не всем может хватить лишь одной индивидуальной сессии.
Программа Private Guidance рассчитана на то, чтобы Вы получили профессиональную помощь в полном объёме и комфортном темпе.
Консультация длительностью в 1 час. Обычно в плане физического здоровья ко мне могут обратиться повторно через год или несколько лет, когда ввели все рекомендации первого взаимодействия и получили те результаты, которые хотели, для того, чтобы выйти на новый уровень здоровья, мышления и энергетики.
Я стараюсь сделать так, чтобы после большой разовой консультации и, тем более после месячного сопровождения, надобность в услугах нутрициологов, диетологов и особенно врачей отпала.
Я также работаю с людьми как психолог, и достаточно часто мы продолжаем работать с их ментальным здоровьем и решаем любые вопросы, беспокоящие человека: отношения с собой, партнером, окружающими людьми, детьми, деньгами и т. д.